Hero image
Educație pentru sănătate

Ce trebuie să știi despre melanom

Este una din cele mai frecvent întâlnite forme de cancer la tineri adulţi, în special femei.

SEMNE ŞI SIMPTOME

O pată nouă pe piele – una care îşi modifică forma, dimensiunea sau culoarea sau una care arată diferit – este un semnal de alarmă important pentru melanom şi trebuie verificat de medic. Regula ABCDE descrie caracteristicile unei aluniţe care poate fi melanom şi este un ghid care ajută la monitorizarea modificărilor apărute la nivelul pielii:

(Asimetrie)
o parte nu se potriveşte cu cealaltă

(Margine)
marginile sunt neregulate

(Culoare)
aluniţa/pata nu are aceeaşi culoare pe toată suprafaţa (poate avea culori diferite sau nuanţe diferite ale aceleiaşi culori)

(Diametru)
mai mare de 6 mm (deşi uneori melanoamele pot fi mai mici)

(Evoluţie)
pata îşi modifică dimensiunile, forma sau culoarea

Oricare dintre aceste semnale de alarmă trebuie discutate cu medicul, în special dacă există factori de risc de apariţie a melanomului.

FACTORI DE RISC

Expunerea la lumină ultravioletă (UV)
Prezența aluniţelor
Piele deschisă la culoare, pistrui şi păr de culoare deschisă
Cazuri de melanom în familie
Istoric de melanom sau de alte cancere de piele

Sistem imunitar slăbit
Vârsta înaintată
Sexul masculin
Xeroderma pigmentosum (o afecţiune cutanată rară care afectează capacitatea pielii de a regenera ADN-ul afectat în urma expunerii la soare)

MODALITĂŢI DE REDUCERE A RISCULUI

Melanomul nu poate fi prevenit în totalitate, dar există modalităţi de reducere a riscului apariţiei acestuia. Principala metodă este protecţia împotriva radiaţiilor ultraviolete (UV) care deteriorează ADN-ul celulelor cutanate şi afectează genele responsabile de proliferarea celulelor cutanate. Principala sursă de radiaţii UV este soarele. De aceea este important să ne ferim de razele solare de fiecare dată când ieşim afară, chiar şi în zilele înnorate, când radiaţiile UV pot pătrunde prin nori. Iată câteva metode de a vă proteja:

Căutaţi locurile ferite de lumină

expunerea la raze UV este mai puternică între orele 10 şi 16. Dacă trebuie să ieşiţi în acest interval, căutaţi locurile cu umbră, sub un copac, o umbrelă sau o streaşină.

Purtaţi pălărie

încercaţi să găsiţi o pălărie cu margini late, cel puţin 5-7 cm în lăţime care să vă protejeze faţa, creştetul capului, urechile şi gâtul.

Feriţi-vă pielea

alegeţi îmbrăcăminte cu ţesătură compactă şi evitaţi cămăşile sau tricourile transparente. Reţineţi că, dacă lumina pătrunde prin material, razele UV pătrund şi ele.

Folosiţi creme cu protecţie solară

pentru activităţi în aer liber, folosiţi o cremă cu protecţie solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu un factor de protecţie solară de cel puţin 30.

Folosiţi ochelari de soare

protejaţi-vă ochii şi pielea sensibilă din jurul acestora. Alegeţi o pereche capabilă să blocheze aproape 100% dintre radiaţiile UVA şi UVB.

1. American Cancer Society, Key Statistics for Melanoma Skin Cancer, available at https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/causes-risks-prevention/prevention.html
2. American Cancer Society, What Is Melanoma Skin Cancer?, https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/about/what-is-melanoma.html,
3. Bray F, et al. Global cancer statistics 2018: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA Cancer J Clin. 2018;68:394-424,
4. Wouters M, et al. ECCO essential requirements for quality cancer care: Melanoma. Crit Rev Oncol Hematol. 2018;122:164-178,
5. American Cancer Society, Can Melanoma Skin Cancer Be Prevented?, available at https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/causes-risks-prevention/prevention.html,
6. American Cancer Society, Risk Factors for Melanoma Skin Cancer, available at https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html,
7. American Cancer Society, Signs and Symptoms of Melanoma Skin Cancer, available at https://www.cancer.org/cancer/melanoma-skin-cancer/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html,
8. American Cancer Society, How Do I Protect Myself from Ultraviolet (UV) Rays?, available at https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/uv-protection.html,
9. American Cancer Society, What is UV radiation?, available at https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/what-is-uv-radiation.html,
10. Skin Cancer Foundation, Melanoma Prevention Guidelines, available at https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/melanoma/melanoma-prevention-guidelines

RO-NON-00030